本庄スタジオ活用法 ヨガ教室の巻
公開日：
:
00 スタッフ ぶろぐ, 本庄スタジオ
本日 本庄スタジオでは
この素足でも心地よい空間を
いろいろな方に体感頂ければと
セミナーや撮影などご活用いただいたり
しております。
本日は
『リラックス ヨガ教室』を開催しました。
主催はサンライト北関東さんです。
リラックスをより感じて頂けるように
音楽はもちろん 照明も２０００㏐からの調光で
演出しながら過ごして頂きました。
玄関を開けると そこは ５月の陽気の
温かさなので、 皆様 驚かれていました。
ゆったりと温かい空間だから 身体ものびのびできますね
今回は初めての方が多く
参加者７名
もちろん 私も参加させて頂きました。
初ヨガです。
普段使わないところを伸ばしながら
腹式呼吸に合わせて 基本のポーズから
普段お家でもできそうなもも 教えて頂きました。
なんとなく 肩回りが すっきりです。
次回も是非 お声がけ頂けると嬉しいです。
来週は以前からお世話になている
ファイナンシャルプランナーの方主催の
『マネーセミナー』開催予定です。
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