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本庄スタジオ活用法 ヨガ教室の巻 

公開日: : 00 スタッフ ぶろぐ, 本庄スタジオ

本日 本庄スタジオでは

この素足でも心地よい空間を

いろいろな方に体感頂ければと

セミナーや撮影などご活用いただいたり

しております。

本日は 

『リラックス ヨガ教室』を開催しました。

主催はサンライト北関東さんです。

 

リラックスをより感じて頂けるように

音楽はもちろん 照明も2000㏐からの調光で

演出しながら過ごして頂きました。

 

玄関を開けると そこは 5月の陽気の

温かさなので、 皆様 驚かれていました。

 

 

ゆったりと温かい空間だから 身体ものびのびできますね

 

今回は初めての方が多く

参加者7名 

もちろん 私も参加させて頂きました。

初ヨガです。

普段使わないところを伸ばしながら

腹式呼吸に合わせて 基本のポーズから

普段お家でもできそうなもも 教えて頂きました。

なんとなく 肩回りが すっきりです。

 

次回も是非 お声がけ頂けると嬉しいです。

来週は以前からお世話になている

ファイナンシャルプランナーの方主催の

『マネーセミナー』開催予定です。

 

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→5月の陽気の温かさの秘密へ

 

 

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